2025.08.09
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괌 3박5일 3일차 일정 : 돌핀와칭 / 돌핀크루즈 / 놀다괌 / 스노쿨링 / 쇼핑 / 괌공항
괌 3박5일 3일차 일정 돌핀와칭 / 돌핀크루즈 / 놀다괌 / 스노쿨링 / 쇼핑 / 괌공항 어느새 괌에서의 마지...
괌여행시기 베스트 시즌 돌핀크루즈 해상 액티비티
괌여행시기 베스트 시즌 돌핀크루즈 해상 액티비티 푸른 바다와 눈부신 햇살이 가득한 괌에서의 여행, 언제...
내 몸 혁명
건강에 대해 얼마나 생각하고 계시나요? 100세 시대라는 요즘 오래 사는 것도 좋겠지만, 무엇보다 건강하게...
<어르신 나들이> 향수 옥천 포도 복숭아 축제
#향수옥천포도복숭아축제 #여름별미 #여름입맛템 #지역축제 #포도 #복숭아 2025년 8월 1일(금) ~ 3일(일) ...
내 몸 혁명 2회차
작년10월 4주를 완성하며 8-9kg가량 감량을 했었다. 코로나 이후 불규칙한 생활 계속 쪘다빠졌다하다 걷잡...
내 몸 혁명, 박용우, 다이어트 방법, 살찌지 않는 몸만들기
독서노트 No.249 『내 몸 혁명』 박용우 지음, 루미너스, 2024. 저자 박용우 서울대학교 의과대학 출신, ...
<기록> 사실은 집밥을 좋아하지만 지쳐버린 이들에게 - 고켄데쓰
#사실은집밥을좋아하지만지쳐버린이들에게 #고켄데쓰 #윌북 짤막짤막한 에세이 제목 그대로 집밥에 대한 이...
내몸혁명 스위치온다이어트 책리뷰 및 다이어트시작
지인이 내몸혁명으로 다이어트 성공했다며 강력추천 해주더라고요. 안그래도 자꾸 다이어트 실패하고 살도 ...
<서평> 빛의 제국 -김영하
#빛의제국 #김영하 #복복서가출판사 -나의 김영하 첫 소설 다 읽자마자 든 생각은 도대체 이게 뭔 이야기야...
2025장흥물축제 이모저모
올해로 벌써 18번째라도 장흥물축제에 3년 연속 참여했습니다. 감히 장담하건대, 우리나라 여름축제 가운데...