우울증 개선에 필요한 마그네슘...풍부한 식품은?

2025.08.09

마그네슘은 우울증을 개선하는 데 도움이 되는 미네랄로 꼽힌다. 아몬드 등 견과류에는 마그네슘이 풍부하...

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