2025.08.09
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여름 밥도둑 ‘이 반찬’, 혈당·염증 다 잡는다
여름 밥도둑 ‘이 반찬’, 혈당·염증 다 잡는다 시원하고 새콤한 열무김치는 무더위로 떨어진 입맛을 돋우...
사랑하라, 한 번도 상처받지 않은 것처럼
춤추라, 아무도 바라보고 있지 않은 것처럼 사랑하라, 한 번도 상처받지 않은 것처럼 노래하라. 아무도 듣...
아침에 흔히 먹지만… ‘공복에 안 좋은’ 식품 4가지
아침에 흔히 먹지만… ‘공복에 안 좋은’ 식품 4가지 바쁜 아침에는 영양소를 골고루 갖춘 아침을 챙겨 먹...
행정 동우회 한마음 봉사단 발대식 겸 산우회 7월 월례회 개최
일시: 2025. 7. 1(화) 10:00 장소: 문경시 새마을 지회 2층 회의실 목적: 행정 동우회 한마음 봉사단 발대...
무더운 날씨 속에 잡초와의 전쟁! 아휴! 장난 아니다.
25년 6월 30일 벌써 6개월이 지나간다. 참 세월 빠르다. 풀속에서 신음하고 있는 작물들이 애처로워서... ...
“아침마다 먹은 건강식”, 위벽찢어지는 부작용 생겼습니다
cookpad “아침마다 먹은 건강식”, 위벽찢어지는 부작용 생겼습니다 최근 들어 건강을 위해 ‘아침 식사’...
장마 기간이 겹쳐 걱정스레 늦은 마늘 캐기 결과는?
6.20 단양 마늘을 캐고 남은 홍산 마늘은 장마가 겹쳐 캐지 못해서 걱정을 하고 있어는 데 마침 내일(6.27)...
3년 꾸준히 했더니… 항암제보다 암 재발·사망 예방 효과 뛰어나
3년 꾸준히 했더니… 항암제보다 암 재발·사망 예방 효과 뛰어나 암 환자의 암 재발과 사망 예방에 운동이 ...
“보온 밥 매일 드신다면” 당뇨는 물론 대장까지 위험합니다!
“보온 밥 매일 드신다면” 당뇨는 물론 대장까지 위험합니다! 따끈한 밥을 오래도록 먹을 수 있다는 이유...
금단산(746m/충청북도 괴산군)
가는 날: 2025.6.24(화) 08:30 가는 곳: 금단산(충북 괴산군) 참여 회원: 30명 등산 코스: 신원교→들머리 ...