2025.08.10
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(석계헬스)코코넛 어깨를 얻기 위한 사이드 래터럴 레이즈(사레레)
안녕하세요 부르스타짐 PT팀장 내추럴 피지크프로 강유빈입니다:) 오늘은 많은 분들이 어깨가 넓어지기 ...
설 연휴 부르스타짐에서 운동하자!
안녕하세요 부르스타짐입니다! 오늘은 이번 설 연휴 부르스타짐 운영시간에 대해 알려드릴게요! 먼저 여러...
부르스타짐 1주년 이벤트(최대 35% 세일)
안녕하세요 부르스타짐입니다! 지난주에 1주년을 맞이해서 이벤트 예고를 해드렸었죠?? 오늘 부르스타짐의 ...
올바른 스쿼트 자세에 대해 알아보아요!!
여러분 안녕하세요 ~~ 부르스타짐입니다. 오늘은 저희가 스쿼트의 올바른 자세와 운동법에 대해 알려드릴게...
부르스타짐이 오픈 1주년을 맞이했습니다!
안녕하세요 여러분 ~~~! 부르스타짐입니다 :) 오늘은 부르스타짐에 기쁜 소식을 공유하려 합니다! 저희 부...
안구건조증 예방법에 대해 알아보아요~~
안녕하세요 여러분~~ 오늘은 여러분께 안구건조증을 예방하는 방법을 알려드릴 거에요 !! 먼저 안구건조증...
승모근 없애는 운동에 대해서 알아보자~~!
여러분 안녕하세요~~ 부르스타짐입니다!! 오늘은 부르스타짐에서 승모근 없애는 방법에 대해서 알려드리려 ...
운동하기 전 좋은 스트레칭 알려드립니다~!! (STEP1)
안녕하세요 부르스타짐입니다~!! 오늘은 여러분에게 운동하기 전 좋은 스트레칭에 대하여 정보를 공유해드...
새해 운동 이렇게 시작해 봅시다! (feat. 7분 운동. HIIT)
안녕하세요 부르스타짐입니다 ! 다들 떡국은 맛있게 드셨죠? 오늘은 새해 계획으로 운동을 시작하시려는 분...
코어근육의 중요성 !!
안녕하세요 이웃님들~ 오늘은 부르스타짐에서 여러분께 코어근육의 중요성에 대하여 설명해 드리려 해요 !!...