2025.08.10
출처
수영일기 12일차(9/12)- 풀부이 잡고 왼팔까지 돌려돌려
새벽수영이.. 점점 힘들어진다.. 겨울이 오고 있으니 점점 새벽에 컴컴해진다.. 오늘의 수업 내용 -킥판잡...
수영일기 11일차(9/7)-킥판잡고 측면호흡 팔돌리기 나름 선빵
여차저차 2주 만에 간 수영장.. 너무 오랜만이라서 안될까 봐 살짝 걱정한 것과는 다르게.. 왜 지난번보다 ...
수영일기 10일차(8/24)-팔돌리기되고나니 측면호흡이라는...문턱이...
지난 수업에 팔 돌리기 추가로 시작하니 발이 안 차졌었다. 그래서 친오빠에게 물어보니 발차기를 하면서 ...
수영일기 9일차(8/22)-팔돌리기 시작하니 다리가 안차져요.
킥판잡고 다리 차기는 잘 차졌었다. 선생님께 칭찬도 나름 받았었는데.. 킥판잡고 음파하며 다리차기가 되...
수영일기 8일차(8/17)-발차기+호흡+팔돌리기 쓰리콤보 망
킥판잡고 발차기 -> 킥판잡고 발차기+호흡 ->킥판잡고 발차기+호흡+ 한팔 돌리기 드디어 한팔 돌리기...
수영일기 7일차(8/10)-태풍을 뚫고 간 열정의 수린이
오늘은 정말 갈까말까 엄청 고민했는데 태풍온다더니 너무 잠잠해서 머쓱하게 자전거 끌고 출발 했으나 돌...
수영일기 6일차(8/8)-킥판잡고 여전히 발차기중
지난주 감기 때문에 2일을 못 나가서 이번 주는 어떨까 궁금했는데, 오빠한테 지난 주말에 가서 배운 효과...
벌써 관절영양제를 먹어야 할 나이가 되었나. . .관절영양제 상어연골 콘드로이틴 정1200
관절영양제 상어연골 콘드로이틴 정1200 남편이 등산을 좋아한다. 피곤에 쩔어 한동안 산을 못 가다가 최근...
안다즈 서울 강남(Andaz)_하얏트계열 디럭스룸 숙박_조각보 조식
안냐세여 님덜~~~~ 오랜만에 호캉스 포스팅을 투척!!! 이번 여름 휴가 때에는 지방을 놀러갈까 고민하다가 ...
하남 초장집 자연산 막회 :: 막회랑 물회로 여름을 시원하게_쿠팡이츠 배달 맛집
오늘은 며칠전 맛있게 주문해서 먹어본 막회, 물회집을 소개해볼게요. 여름이되니..원래도 음식을 잘 하지 ...