몸무게는 그대로인데 체지방 빠지고 근육 증가 (사진 있음)
2025.08.11
PT를 시작한지 대략 두달 정도 되었다! 한달차에는 식단도 거의 안했고 (폭식 수준으로 엄청나게 잘먹음...
출처
https://blog.naver.com/life_traveler_/223801403531
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