2025.08.11
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114. 임신 7주 운동 / 임신 초기 운동 / 만보 걷기
9월 7일 토요일 기온 : 27도 (해) 추천 운동 복장 : 반팔, 반바지 요즘은 냄새 측면에서, 집보다 밖이 좋다...
112. 둘째 임신 7주 / 임신 초기 운동 / 등산 4km
9월 5일 8:42am 기온 : 27도 (구름) 추천 러닝 복장 : 반팔, 반바지 오늘은 등산을 다녀왔다. 무진이랑 자...
모자의 필사 노트 62. 호기심이 많은 이유
나는 궁금한 게 참 많아요. 조심히 다가가서 오랫동안 관찰하고, 몰랐던 새로운 사실을 알게 되죠. 하지만 ...
111. 둘째 임신 6주 / 임신 초기 운동 / 건강한 운동 / 걷기 / 임산부 운동 습관 / 걷기 얼마나 / 임산부 체력
9월 4일 8:37am 기온 : 24도 (해) 추천 러닝 복장 : 민소매, 반바지 오늘도 심한 입덧은 없었다. 설마, 이...
몸은 자꾸 정신을 이기려 든다.
컨디션이 좋지 않은 날이 계속되면, 몸은 자꾸 정신을 이기려 든다. 어렵게 생각하는 것은 피하고 싶어지고...
입덧을 심하게 하는 이유를 찾았다. 입덧이 필요한 이유
오늘로 임신 6주 5일차가 되었다. 5주 4일부터 시작된 입덧. 겨우 일주일이 되었을 뿐인데 일주일이 마치 7...
109. 임신 초기 운동 / 임신 6주 / 임산부 걷기 / 배드민턴 / 둘째 / 임신 6주차 증상
9월 2일 월요일. 하루 종일 걸었다. 오전 중에 가장 많이 걷고, 밥 먹고 난 후에는 무조건 2-30분이라도 걷...
모자의 필사 노트 61. 인사를 잘 하는 아이를 만드는 2가지 중요한 사실
인사는 이렇게 하는 거예요. 사랑하는 마음을 담아서 선물한다는 생각으로, “안녕하세요.”라고 말하는 거...
110. 임신 초기 6주 운동 / 임산부 비타민D / 양산 쓰고 걷기 / 임산부 체력관리 / 컨디션 좋은 날
9월 3일 8:48am 기온 : 24도 (해) 추천 러닝 복장 : 민소매, 반바지 임신 6주 5일. 오늘은 입덧을 시작한 ...
108. 스마일런 페스티벌 마라톤, 임산부 마라톤, 가족 마라톤 5km 완주
9월 1일 9:11am 기온 : 26도 (해) 추천 러닝 복장 : 민소매, 반바지 9월 가족 마라톤으로 다시 여의도 이벤...