2025.08.12
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음식물 초파리 생기는 원인 없애는 방법 꿀팁 트랩만들기 음식물처리기추천
초파리(드래그 플라이)는 작은 크기의 곤충으로, 주로 음식물 쓰레기, 과일, 채소, 설탕이 섞인 곳에 쉽게 ...
매실 매실청 효능 먹는방법 곰팡이 보관
매실에는 비타민 C, 유기산, 식이섬유 등이 풍부해서 우리 몸에 정말 좋지요!!! ∨소화에 좋아요 유기산이...
유아 올여름패션위해 준비한 발편한 내셔널 키즈샌들
방학이 되면 뭔가 여유로울 줄 알았는데요, 막상 시작되고 나니 아들은 매일 친구들과의 약속으로 일정이 ...
카무트 효소 효능 효과 먹는법 성분 섬유질 항산화 부작용
카무트(Kamut)는 고대 밀의 한 품종으로, '호밀의 왕'이라는 별칭을 가지고 있습니다. 과거 이...
양파의 효과 효능을 높이는 방법 항암 항염효과 면역력 항산화
우리 건강에 매우 유익한 식품인 양파는 양파의 맛뿐만 아니라 다양한 영양소와 효능이 가득한 식품으로, ...
올리브오일 아침공복 섭취방법 효과 효능 보관법 주의사항
1. 올리브오일이란 올리브오일은 지중해 지역에서 유래한 천연 식용유로, 올리브 나무 열매를 압착하여 추...
레몬 미백 효능 레몬즙 복용 효과 레몬수 체중감량 피부 미백 항산화 먹는방법
레몬은 일상생활에서 쉽게 접할 수 있는 과일이지만, 그 속에 담긴 다양한 효능과 섭취 시 우리 몸에 주는 ...
글루타치온 필름 효과 효능 주사 부작용 영양제 흡수률 피부미백 항산화
피부 미용과 건강에 관심이 많은 분들이 많이 찾는 성분인 ‘글루타치온’에 대해 자세히 알려드릴게요!! ...
더위먹었을때 증상 온열질환증상 대처방법 손선풍기야외선풍기야구장선풍기
무더운 여름철에는 체온이 급격히 올라가거나 탈수 증상이 나타나기 쉬운데요, 이를 방치하면 건강에 심각...
혈당관리변화 아침공복 체중관리 당뇨병 식사관리
건강검진 때 당뇨병 전 단계판정이 나오면 긴장과 걱정이 되는데요 식습관 관리 소홀하게 되면 평생 약 먹...