2025.08.12
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칼슘 부족 증상 및 많은 음식
칼슘 칼슘은 우리 몸에 필수적인 영양소로, 뼈의 형성과 유지, 근육의 수축과 이완, 신경전달, 혈액응고 등...
급체, 체했을때 좋은 음식 알아봐요
급체 급체는 과식이나 속이 차가워서 발생하는 위장 질환으로, 소화불량, 복통, 구토, 설사 등의 증상을 동...
식이섬유 많은 음식 종류
식이섬유 식이섬유는 우리 몸에서 소화되지 않는 탄수화물로, 장 건강에 매우 중요합니다. 식이섬유는 물을...
물 많이 마시면 좋은점 하루 물 권장량 섭취량
물 물이 우리 몸에 미치는 영향은 매우 다양합니다. 물은 우리 몸의 60~70%를 차지하는 가장 중요한 영양소...
혈액순환 안될때 증상 좋은 운동은?
혈액순환 안될때 증상 혈액순환이 잘 안될 때 나타나는 증상은 다음과 같습니다. * 손발저림과 시림 혈액이...
심박수 정상수치, 정상심장박동수
심박수 정상수치 정상심장박동수 *심박수 심박수는 1분 동안 심장이 뛰는 횟수를 말합니다. 심장은 혈액을 ...
비타민E 효능, 풍부한 음식
비타민E 비타민E는 지용성 비타민으로, 세포막을 보호하고 혈액 순환을 원활하게 하며, 항산화 작용을 통...
이석증 증상 원인 예방 방법
이석증 이석증은 귀의 내이(內耳)에 있는 반고리관(semicircular canal)에 있는 이석(ear stone)이 제자리...
치아영양제 프로폴리스 구강폴리스
HK바이오 구강폴리스 HK바이오 구강폴리스는 한국의 HK바이오텍에서 제조하는 구강 건강기능식품입니...
눈 시력 좋아지는법 및 시력회복 방법
시력의 중요성 시력은 우리 삶에서 매우 중요한 역할을 합니다. 시력을 통해 우리는 세상을 보고, 정보를 ...