2025.08.14
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식단일기-33일차
이번 자몽 너무 쓰고 셔서 알룰로스 뿌려뿌려 머금 점심 샐러드를 위해 피티쌤에게 추천 받은 틸라피아 소...
식단일기-31일차
오늘도 점심 다 되어서 일어남 어제 오트밀로 오버나이트(?)그거 해두고 잠 그릭요거트에 섞은 오트밀 위에...
식단일기-30일차
와 드디어 또는 이제야 30일 아침은 오트밀 참치 죽 어제 유튜브로 오트밀 요리해먹는 방법 몇 개 봤더니 ...
식단일기-29일차
정오가 다 되어서 일어남 스키장 갔다 온 사이 압착귀리가 도착 예전에 오트밀 도전했다가 영 내 입에 안맞...
식단일기-26일차
오늘은 자몽을 꽤 잘 깠다 유튜브 한 번 시청 요거트와 자몽.. 그리 잘 어울리는지 모르겠군! 시큼+시큼 점...
식단일기-25일차
아침은 남은 그릭 요거트 며칠 안남은 행복 점심은 낮잠 자다 일나서 귀찮아따 대충 있는거 꺼내 먹음 3시 ...
식단일기-23일차
아침은 요거트! 블루베리~ 아몬드슬라이스에 코코넛 청크 그리고 꿀 쬐끔 두르면 맛이따 아참 오늘은 요플...
식단일기-22일차
늦잠 자고 일어났더니 정오 저번에 사온 코코넛 음료 드리킹 낯선게 궁금한가보다ㅋㅋ 뭐 하기 귀찮을 땐 ...
식단일기-21일차
아침은 요거트! 냉동체리 기대이하,, 체리 맛도 별로 안나고 요거트랑 그닥 블루베리가 훨씬 낫다 점심은 ...
장보기는 재밌더
귀찮지만 대형마트 가는건 재밌엉 저번주 일요일 휴무인거 모르고 허탕쳐서 오늘 다시 방문! 이거 예전에 ...