2025.08.15
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폭식했을 때 대처 방법
폭식증이란 말 그대로 음식을 과하게 먹는 증상입니다. 사람마다 다르지만 대부분 하루에 4끼 이상 먹고 배...
골프의 장점과 단점 뭐가 있을까
골프라는 스포츠는 귀족 스포츠라고 불릴 만큼 진입장벽이 높은 운동입니다. 하지만 최근 들어 스크린골프...
어른 아이 할 것 없이 집중력 높이는 방법
집중력이란 한 가지 일에 몰두해서 흐트러지지 않는 힘을 의미하는데요. 현대사회에서는 이 집중력이 매우 ...
스트레스 받을 때 매운 음식이 당기는 이유
스트레스를 받으면 왜 매운 음식이 당길까요? 우리 몸속에서는 어떤 일이 일어나고 있을까요? 매운 음식을 ...
다이어트 중 야식으로 부담 없는 메뉴 추천
야식하면 떠오르는 음식들이 참 많죠? 치킨, 피자, 족발, 보쌈 등등.. 하지만 밤에 먹기엔 칼로리 걱정이 ...
생일에 케이크를 먹는 이유
저는 어릴 때부터 생일날이면 항상 엄마가 생크림 케이크를 사주셨어요. 다른 친구들이 초코케이크나 치즈...
종아리가 자주 붓는 사람들을 위한 해결책
종아리가 붓는 원인은 다양한데요. 대표적으로는 혈액순환이 원활하지 않아서라고 해요. 그래서 저는 붓기 ...
가을이 점점 짧아지는 이유에 대해서
가을이 점점 짧아지고 있다고 느끼는 사람들이 많아졌어요. 저 또한 작년까지만 해도 9월 말쯤이면 아침 저...
우리나라 핸드폰의 역사 궁금하지 않으셨나요?
우리나라에서 핸드폰은 생활 필수품 중 하나입니다. 하지만 오늘날의 휴대폰과는 달리, 예전 핸드폰은 훨씬...
카카오톡의 유래 어디까지 알고 계시나요?
카카오톡은 우리나라에서 가장 널리 쓰이는 메신저 중 하나입니다. 하지만 이 이름의 유래에 대해서는 많은...