[나의 PT 일기] 23주차, 45번째 수업 일지｜스탠딩 어브덕션｜데드리프트｜브이스쿼트｜캡틴스 체어
2025.08.15
24.05.29(수) PT – 45 회차 오늘은 하체 day! 하체 운동을 그 간 잘 안하기도 했고 데드리프트를 수업시...
출처
https://blog.naver.com/yoongwa_ordinary/223462104474
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