2025.08.15
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절약&미니멀 챌린지 268일: 하루 1개 비우기(완전배출&양말 )
즐거운 수요일입니다. 오늘은 퇴근 후 친구와 함께 잠깐 커피 한 잔을 하고 왔습니다. 올해 1월부터 완경이...
책 리뷰 - 완전 배출- CCA 주스를 소개합니다
9장 제가 무첨가 주스를 강력 추천하는 이유 무첨가 주스 최고의 조합, 'CCA 착즙 주스'를 소...
일기 폭싹 밀렸수다
열심히 일기를 써보고자 하였으나 일이 바빠..구구절절 어쩌구저쩌구... 변명으로 시작하는 (2)주간일기 스...
완전배출 20대 여성 다이어트 책 리뷰 채소과일식 좋은점
책 소개 및 저자 소개 조승우 한의사는 원래 금융권에서 일하던 직장인이었지만, 건강 문제로 인해 한의학...
책 리뷰 - 완전 배출- 영양제보다 살아있는 채소와 과일을 드세요
8장 몸에 좋다는 영양제는 어찌할까요? 옛날의 그 많던 영양제는 다 어디로 갔을까요? 현재 살아 있는 채식...
책 리뷰 - 완전 배출- 자연 식물식
7장 고기와 우유는 어찌할까요? 그렇다면 무엇을 어떻게 먹을 것인가요? 제가 산 음식을 강조하면 당신은 ...
책 리뷰 - 완전 배출- 꽃등심을 드실때는 꼭 상추와 함께
7장 고기와 우유는 어찌할까요? 꽃등심은 단백질이 아니라 지방 덩어리입니다 단백질 보충을 위해 고기를 ...
책 리뷰 - 완전 배출- 입냄새와 몸냄새는 공장음식때문이다
6장 빨리빨리 음식이 빨리빨리 변비를 만듭니다 산소 쓰레기의 독소는 몸으로 다시 흡수됩니다 대장의 노폐...
책 리뷰 -완전 배출- 가장 깨끗한 대장은?
6장 빨리빨리 음식이 빨리빨리 변비를 만듭니다 가장 깨끗한 대장은 갓난아기의 대장입니다 2장에서 소개한...
정신차려 이 각박한 세상속에서
작고 귀여운 단팥빵으로 시작하는 하루 회사 칭긔들이랑 단팥빵 맛있는데 크기가 넘 작다~ 이런 말 했었는...