2025.08.16
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고도비만 다이어트 가장 중요한 점
고도비만 다이어트, 가장 중요한 건 ‘지속 가능성’입니다 요즘 고도비만에 대한 관심이 높아지고 있습니...
아기 이앓이 기간 손가락을 입에 넣고 질겅질겅
요즘 우리 아기가 자꾸 보채고, 손가락을 입에 넣고 질겅질겅 처음엔 배가 고픈가? 싶었는데, 알고 보니 이...
혈당 낮추는 식이섬유, 어떻게 먹어야 할까요?
혈당 낮추는 식이섬유, 어떻게 먹어야 할까요? 요즘 들어 혈당 관리에 관심 있는 분들이 정말 많아진 것 같...
여름 보양식 장어 칼로리와 효능에 대해서
여름 보양식 장어 칼로리와 효능에 대해서 안녕하세요 요즘 날씨가 점점 더워지면서 몸이 축 늘어지는 느낌...
허벌라이프 쉐이크 단백질파우더 건강다이어트 시작
허벌라이프 쉐이크 단백질파우더 건강다이어트 시작! 안녕하세요! 허벌라이프 7년차 심코치입니다 오늘은 ...
다이어트중 소고기 괜찮나?
다이어트 중 소고기, 먹어도 될까? 안녕하세요 요즘 날씨도 따뜻해지고, 옷차림도 가벼워지다 보니 다이어...
카페인 다이어트 효과와 활용방법
카페인 다이어트 효과와 활용방법 다이어트를 시작하면 운동, 식단 못지않게 주목받는 성분이 있죠. 바로 ...
허벌라이프 단백질쉐이크 회원가입 하고 효과더보기
허벌라이프 단백질쉐이크 회원가입 하고 효과더보기 안녕하세요! 오늘은 제가 정말 애정하는 허벌라이프 단...
허벌라이프 허벌티 효과, 다이어트차로 꾸준하게 관리
허벌라이프 허벌티 효과, 다이어트차로 꾸준하게 관리 다이어트를 결심하면 가장 먼저 하는 게 뭘까요? 저...
60대 단백질 부족증상 중요한 점들
60대 단백질 부족증상 중요한 점들 나이가 들수록 건강의 소중함이 더 크게 느껴지죠. 특히 60대 이후에는 ...