2025.08.16
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[Day3] 디지털디톡스 하는 방법(1주일, 7일 플랜) (3/7)
벌써 3일차입니다! 7일까지 짧으면 짧고 길다면 긴 시간이 얼마 안 남았네요. 지금까지 잘 하고 계셨으니 ...
초등학생 스마트폰(키즈폰) 사줘야 할까? 말아야 할까? (직접 사주고 느낀 후기)
이걸 사줘... 말어..? 아이들 키우는 부모님들. 특히 이제 초등학교에 입학할 나이이거나 초등학교 저학년 ...
[Day2] 디지털디톡스 하는 방법 (1주일, 7일 플랜)
1일차의 내용들은 잘 따라해보셨나요? 혹시 이 글이 디지털디톡스(도파민디톡스)에대한 첫 글 이신가요? 이...
[Day1] 디지털디톡스 하는 방법 (1주일, 7일 플랜)
디지털디톡스 하는 구체적인 방법을 알려드리기 위해 글을 씁니다. 디지털디톡스(도파민디톡스)와 같은 키...
스마트폰 하나로 중학생 뇌가 달라졌다? KBS시사기획 창
스마트폰을 어떻게 했길래 중학생들의 뇌가 똑똑해졌다는 걸까? 숏폼중독이나 도파민디톡스와 같은 키워드...
도파민디톡스 하는 방법, 가장 먼저 APP에서 이 설정 끄기
스마트폰 사용을 줄이기 위한 도파민디톡스가 유행인데 가장 간단하게 지금 바로 APP에서 '이 설정...
미국 14세 이하 청소년에게 소셜미디어 접속 금지 법안 통과! (플로리다주)
'14살 이하 SNS(소셜미디어) 접속 금지' 법안 통과, 정말이야? 최근에 미국의 플로리다주에서...
한국은 유튜브 중독..1월 사용시간 1119억분 돌파
여러분들은 한 달에 유튜브를 몇 분정도 보시나요? 저도 유튜브를 종 보는 편인데 사람들이 이렇게 많은 시...
청소년(10~19세) 10명중 4명이 스마트폰 중독이라고?
신문 기사를 훑어보다 청소년의 스마트폰 중독에 대한 제목이 눈에 들어와 잠시 눈을 멈췄습니다. 두 명의 ...
여러분은 오늘 하루 무엇을 위해 노력했나요?
안녕하세요. 포커스라이프입니다. 오늘은 여러분들과 함께 하나의 질문을 공유하고 싶습니다. "당신은...