2025.08.16
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다이어트 음식 현미밥 두부 볶음밥 레시피 즉석밥 유부초밥 만들기
<본 포스팅은 더미식으로부터 제품과 소정의 원고료를 지원받아 작성된 후기입니다> 즉석밥 다이어트...
자기수용 자아실현의 핵심
자기 수용은 있는 것을 그대로 받아들이는 것 좋게 왜곡하는 것이 아닌 있는 그대로를 인정하는 것이 긍정...
나르시시스트 엄마의 특징 그리고 그 그늘에서 벗어나기
엄마를 나르시시스트로 보는 게 내 착각일까? 내 잘못을 엄마에게 미루는 걸까? 난 정말 그런 나쁜 아이일...
문화심리학 김정운 박사의 행복의 조건 함께 들어요~
본아연구소장입니다. 심리학 공부를 하는 사람으로써 제가 좋아하는 분들이 몇몇 계시는데요 그 중에서도 ...
카뮤트 효소 내돈내산 과식했을 때 없으면 앙대여~
본아연구소장입니다. 소화에 문제가 전혀 없던 본아연구소장도 50이 가까워지니 소화가 조금 불편 해 지고 ...
트렌드 코리아 2025의 첫 번째 키워드 옴니보어 뜻과 핵심 키워드 간단 총정리
본아연구소장입니다. 벌써 2024가 다 가는 건가요? 트렌드 코리아 2025가 출간되었습니다. 매년 한국의 소...
운서동 명상센터 인간관계에 예민한 나를 위한 공간
본아연구소장입니다. 인간관계에서 갖는 스트레스 그 스트레스를 이겨내야 한다는데 나만 힘든것 같고 다들...
눈 안 아픈 선크림 선크림 30여종 사용 후 정착템
"이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다." 본...
안검하수 눈꺼풀 처짐을 하루 1분 운동으로 미리미리 예방하자
안녕하세요 본아연구소장입니다. 50대가 가까워지면서 걱정되는 부분이 많아지는데 그 중 하나가 안검하수...
영종도 명상 메타인지로 찾은 진정한 힐링
본아연구소장은 영종도에 살고 있습니다. 섬이어서 고립된 느낌이 있었는데도 제가 영종도에 계속 살고 있...