250513 월 운동 209회차
2025.08.17
■러닝: 3km 14분 15초(4:45/km) ■웨이트 (중량 kg) 2set 20번,12번 1.풀업 어시스트(-77) / 딥스(-77) 2....
출처
https://blog.naver.com/ppoi203/223863868855
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