2025.08.17
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[나만의 레시피] 미트볼
예전에 올린 햄버그 스테이크의 변형이라고 생각하시면 좋을 미트볼입니다. 함박스테끼~!!!! https://blog....
[최강의식사] 크리미바질 비네그레트
재료: 아보카도 반개 올리브유 1/4컵 MCT오일 2T 애플사이다식초 1/4컵 신선한 바질잎 1줌
[최강의식사] 완전무결 마요네즈
달걀 큰것으로 1개 올리브유 3/4컵 MCT 오일 1/4컵 레몬즙 2T 소금 유화가 안되면 달걀노른자 1개추가 ...
원 아워 치즈
저탄수화물 중단백 고지방 식이를 하다보면 자연스럽게 유제품을 많이 섭취하게 되요. 치즈, 요플레, 크림...
[나만의 레시피] 요거트만들기
요거트는 훌륭한 후식이 되지요. 고지방식이를 하다보면 입이 너무 기름져서 깔끔한 후식이 그리울때가 있...
[나만의레시피] 수제버터만들기
버터는 마트에 가면 손쉽게 살수 있어요. 근데 이 버터가 작은마트에서는 구하기가 생각보다 어렵더군요. ...
2018.11.05 저탄고지 일기
아침체중: 측정 못했음. 아침: 아메리카노 점심: 공기밥을 뺀 알탕, 청포묵무침 2젓가락 저녁: 주말에 금산...
2018.11.01 저탄고지 일기
아침 체중: 52.1kg 아침: 아메리카노 + 찐계란 1개 점심: 단호박에그슬럿 + 쌍화탕 1잔 저녁: 삼겹살 2줄+ ...
갤럭시a35 스펙 보급형 스마트폰 괜찮은e유
안녕하세요 왕별입니다. 오늘은 갤럭시a35 스펙을 알아보겠습니다. 갤럭시 보급형 스마트폰으로 보급라인에...
갤럭시 a80 삼성 보급형 스마트폰 스펙 특별함
안녕하세요 왕별입니다. 오늘은 갤럭시 a80 삼성 보급형 스마트폰 스펙을 중점으로 알아보겠습니다. 나오지...