2025.08.18
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홀터검사
7월초 출근길에 심장박동이 190까지 오르면서 애플워치에 계속 고심박 이라는 알림을 울렸다. 뭐지?? 운동...
공교육 바로 세우기의 날
아이가 혼자 집에 있어야해서 고민을 안 한 건 아니나 선생님을 지지하는 맘으로 체험학습을 냈다. 물론 나...
만 9년 8개월 띵똥의 기록
달마고치 인증하면서 첨으로 20일 인증을 못 채웠다. 노느라 그렇지 뭐.. 그래도 후반에는 달려서 이만큼 ...
달리기
2년만에 아침 달리기 시도 무릎에 물찬 뒤로 모든 아웃도어활동 중단했었다. 이러다 걷지도 못하게 될까봐 ...
1일 1끼적임
새 달 새 날 새 다짐 뭐라도 끼적이고 한 줄이라도 적어보기
8월 중간(?) 점검
2021년 6월부터 달마고치였고 꾸준히 달마고치밴드에 인증도 하고 있는데 새삼 블로그에 기록을 남겨야겠다...
소중한 아침(ft. 콜린스)
오랜만에 새벽기상 젤 좋아하는 콜린스 인센스 스틱과 함께 소중한 아침이어라
2023.07.27
후배가 퇴사를 결정했고 후배가 하던 일을 내부에서 하나씩 나누어 갖기로 했다. 월간, 계간2, 단행본 중 ...
6월 마지막, 7월 첫주의 일상
6월 마지막 주 내내 수면패턴이 엉망이다. 막 저녁 9시에 자고, 1~2시에 깨서 2시간을 빈둥거리다 다시 자...
2023.06.27
남이 너희에게 해 주기를 바라는 그대로 너희도 남에게 해 주어라. 오늘 복음의 핵심이다. 그렇다. 내가 받...