2025.08.18
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2023년도 얼마 안남았다! 동기부여가 필요하다 한해를 그냥 보낼수 없다 다이어터이야기
전쟁을 선포한다 나의 상체살아... 옷으로 가릴수 있는 핏 말고, 여기저기 덕지덕지 붙어서 괴롭히는 군살...
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엄마한테 물어보니 내 딸래미 같은 사진 골라줬다 엄마가 낳았으니 신뢰를 가죠야겠지?? 언니는 80%는 맞는...
벌크업... 기록 그래도 다이어트는 계속된다
거두 절미하고 조금 길다. 평상시 지속적으로 식단위주로 가다보니 (안먹어서 빼는것이라 봄) 그이상 먹음 ...
엄궁피티 목표체중 6주간 53kg-48kg만들기 도전! ㅠㅠ과연 할수있을까? 근사치만이라도..체지방이라도...마이너스!!
엄궁피티(내돈내산) 1년차돌입 운동한지도 이제 1년이 지났다 아직 헬린이다 운동이 고프다! 그리고 내몸이...
[한주일기] 한발자국씩 전진하라 원더우먼코리아 다이어트식단 유지어터이야기
참 재미나게 산다 할일이, 부지런히 많아지니 우울할 틈도 없이 살고있다 한주간의 투덜거림 좀 길다 그간 ...
[주말일기] 벡스코 라이프트랜드 페어Life Trend Fair 2023 후기
오랜만에 주말에 벡스코 다녀왔다 땡볕에, 갈까말까 잠깐 고민 사전등록자 관람하시라고 문자가도착했다 비...
요즘일상 운동은 꾸준히 매일, 식단은? 유지어터 다이어트 이야기
와 덥다 오늘도 더운날씨다 부산은 비가 아직 오질 않는다 내일쯤 오려나 비가 또 많이 온다는 소식을 들었...
하단고기집 마장동김씨 조촐한 모임(내돈내산)
오랜만에 고기를 뿌시러 오랜 지인들을 만났다 벌써 10년이란 시간이 흐르다보니 가족같은 사이가 됬다 마...
사상구맛집 비꼴로 Vicolo 사상 엄궁 이탈리안 가정식레스토랑 파스타 피자(내돈내산)
위치 : 엄궁동 롯데캐슬 리버 401동 정문 아래 CU 편의점 부근 커피랩 수 옆 골목 10M 안에 위치 평일 :...
수서역 육전면사무소 육전,버섯소고기뚝배기,깻잎전치즈 떡볶이 (내돈내산)
02-451-7790 오후 2시 브레이크타임 와 오랜만에 출장이다~ 몇년만에 이렇게 수서역을 왔는지 모르겠다 우...