2025.08.18
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메이크업포에버로 시작하는 꿀피부! 픽서 & 프라이머 인생템 찾는 완벽 가이드
메이크업포에버는 여러분의 메이크업 고민을 해결해 줄 핵심 브랜드라는 생각이 들어요. 안녕하세요, 이웃...
[브이업짐 신정점] ☀️ "여름철 운동, 땀만 많이 흘리면 다이어트 되는 걸까?"
☀️ "여름철 운동, 땀만 많이 흘리면 다이어트 되는 걸까?" – 여름 운동의 진짜 효과를 높이는...
[브이업짐 신정점]운동, 그냥 시작하면 안 되나요?
– 스트레칭과 쿨다운의 진짜 이유 운동을 하러 헬스장에 도착했을 때, 기구부터 잡고 바로 시작하고 싶어...
[브이업짐 신정점] 여름에도 근육은 지켜야 한다!
무더위 속 ‘근손실 방지 식단’ 실전 가이드 무더위가 이어지는 요즘, 운동은 해도 입맛이 없어서 밥은 건...
[브이업짐 신정점]“라운딩 후, 그냥 쉬기만 하시나요?”
“라운딩 후, 그냥 쉬기만 하시나요?” → 여름 골퍼를 위한 피로 회복 루틴 3가지 ☀ 여름 라운딩 =...
[브이업짐 신정점] 다이어트할 때 피해야 하는 음식 5가지
운동도 열심히, 식단도 나름 조심했는데 체중이 줄지 않거나 오히려 늘어난 적 있으신가요? 혹시 '그 ...
[브이업짐 신정점]“여름 준비는 등부터 시작돼요”
“여름 준비는 등부터 시작돼요” → 민소매/수영복에 어울리는 뒤태 라인 루틴 3가지 ☀ 여름엔 ‘앞’보...
[브이업짐 신정점]⛳ 골프 잘 치려면, 헬스장에서 이거부터!
골퍼를 위한 근력 + 유연성 루틴 3가지 “골프는 기술보다 몸이 먼저다” 골프 스윙은 순간적으로 큰 힘과 ...
[브이업짐 신정점] 골프에 필요한 운동들
골프를 시작하거나 즐기고 있는데 더 잘 치기 위해서 운동을 동반하는 분들 많으시죠? 골프에 필요한 운동...
[브이업짐 신정점] 허리 아플 때 3가지 해결법!☆
운동할 때 허리 통증 느낀 적 많으시죠? 현대인 대다수가 느끼는 허리통증! 해결 법 3가지를 알려드릴게요~...