2025.08.18
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새솔동 한의원 :) 저만 새벽기상을 하는 이유(+수면유도제 역할 한약?)
안산에서 가까운 새솔동 한의원, 자생한방병원 진료원장 출신 한방재활의학과 전문의가 진료하는 몸앤장 한...
‘주크’ 롯데 잠실점 리뉴얼 오픈
대현(대표 신윤황)이 모던 페미닌 캐주얼 ‘주크’의 롯데 잠실점 매장을 리뉴얼 오픈했다. 롯데 잠실점 2...
수면부족 증상 완화, 한의사가 사용하는 주말 잠 잘 몰아자는 방법
어제 차팅을 끝내고 10시에 한의원 불을 쓰고 나서며 또, 새벽에 책상 스탠드에 불을 켜며 수면에 대한 글...
진료실에서 본 수면부족 증상 6가지(역류성식도염, 아침 혈당 등)
안녕하세요, 새솔동 한의사입니다. 환자 분들께 드리기 위해 수면 이야기를 정리하고 있는데 오늘은 진료실...
한의사가 사용하는 잠 잘자는 방법, 신문혈 누르기 (+ 스트레스, 긴장 완화)
최근 야경증 처방을 많이 연구하고 있습니다. 실제로 조금씩 개선이 되어가는 걸 볼 때마다 그동안 얼마나 ...
‘주크’ ‘미수아바흐브’와 콜로보 컬렉션
대현(대표 신현균)이 모던 페미닌 캐주얼 브랜드 ‘주크’와 니트 브랜드 ‘미수아바흐브’가 함께한 콜라...
컨디션 난조 - 주말의 수면 습관 체크가 필요한 이유(+수면 체크리스트)
새솔동 몸앤장한의원에서 진료하면서 오시는 분들 중에 ‘수면’부터 잡아드리는 경우가 종종 있습니다. 갱...
새솔동 한의원 일상 / 의미 없는 노력 금지, 늘 스스로에게 피드백하기
오늘은 제게는 무서운 날입니다. 새벽에 일어나는 게 무서운 이유는 제가 일어나지 못해서 스스로에게 아예...
새솔동 한의원 일상 / 오늘 새벽의 책/ 12월생 아이들이 adhd 발병 진단율이 높다?
오늘 아침에는 진료 외 인풋을 늘리자는 생각으로 '진료차트 속에 숨은 경제학'이란 책을 읽었습...
한의사가 물 한 잔으로 식곤증을 막는 방법(식곤증 원인, 혈당, 음양탕)
안녕하세요, 자생한방병원 9년 진료 경력 추나학회 강사인 한방재활의학과 전문의가 꼼꼼하고 전문적인 진...