2025.08.19
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아연 과다 복용 부작용 12가지
아연 보충제는 필수 미네랄 아연을 집중적으로 제공하는 식이 보충제입니다. 아연은 신체의 다양한 생리적 ...
비타민 B 부족 증상 12가지
비타민 B는 단일 비타민이 아니라 신체의 적절한 기능에 필수적인 여러 비타민 그룹으로써, 비타민 B 복...
혈당 스파이크 막으려면 증상 예방법
혈당 스파이크란 식후에 급격하게 혈당(주로 포도당)이 요동치는 것을 말하는데, 혈당 스파이크가 일어나는...
혈당 낮추는 방법 5가지
혈당 수치는 혈액 속의 당, 즉, 포도당(글루코스) 농도 값을 가리킵니다. 섭취한 탄수화물이나 단 음식 등...
가을철 피부 관리 방법은 따로 있다
아름다운 계절, 가을이 다가오고 있습니다. 그러나 시원한 바람과 건조한 공기로 인해 피부는 까칠해질 수 ...
가을철 건강 관리, 운동과 음식
무더운 여름이 지나고 가을이 찾아오고 있습니다. 계절이 바뀔 때면 우리 몸도 관리가 필요합니다. 가을은 ...
25' 제주여행) 하리보 해피월드
집으로 돌아가는 날 공항에 가기전에 하리보 해피월드에 들렀다 볼거 없다는 후기들이 있어서 기대를 안하...
퍼펙트슬라이드 홈트레이닝기구로 복근 전신 코어운동 한번에
퍼펙트슬라이드 홈트레이닝기구로 복근 전신 코어운동 한번에 집에서 운동? 역시나 어렵다. 헬스장을 등록...
호카에서 제일 예쁜 운동화 - 마파테 쓰리2 Grid
요즘 한창 유행 중인 건 로우탑 스타일의 스니커즈. 푸마 스피드캣, 오니츠카타이거, 아디다스 태권도 등 ...
파주한정식맛집 콩밭뜰 파주두부맛집 심학산맛집(웨이팅,주차)
파주한정식 심학산맛집 파주두부맛집 콩밭뜰 심학산점 안녕하세요 모찌입니다:D 오늘은 친구랑 파주데이트...