2025.08.19
출처
복부팽만 10가지 정보, 배가 빵빵
복부팽만 배가 빵빵하게 부풀어서 가라앉지 않는 복부팽만을 겪고 계시나요? 복부팽만은 가벼운 증상의 경...
쑥갓 효능 10가지, 부작용, 쑥갓나물무침 만드는법에 대해서 알아보자.
쑥갓은 영양이 많은 알칼리성 식품으로서 현대인들의 산성화 되는 체질을 막아주는 고마운 식재료이다. 쑥...
녹즙 효능 12가지, 부작용, 만드는법, 레시피에 대해서 알아보자.
녹즙은 야채와 과일을 짜서 즙을 만들어 마시는 것으로, 현대인의 식사에 부족하기 쉬운 야채를 간편하게 ...
아연 과다 복용 부작용 12가지
아연 보충제는 필수 미네랄 아연을 집중적으로 제공하는 식이 보충제입니다. 아연은 신체의 다양한 생리적 ...
비타민 B 부족 증상 12가지
비타민 B는 단일 비타민이 아니라 신체의 적절한 기능에 필수적인 여러 비타민 그룹으로써, 비타민 B 복...
혈당 스파이크 막으려면 증상 예방법
혈당 스파이크란 식후에 급격하게 혈당(주로 포도당)이 요동치는 것을 말하는데, 혈당 스파이크가 일어나는...
혈당 낮추는 방법 5가지
혈당 수치는 혈액 속의 당, 즉, 포도당(글루코스) 농도 값을 가리킵니다. 섭취한 탄수화물이나 단 음식 등...
가을철 피부 관리 방법은 따로 있다
아름다운 계절, 가을이 다가오고 있습니다. 그러나 시원한 바람과 건조한 공기로 인해 피부는 까칠해질 수 ...
가을철 건강 관리, 운동과 음식
무더운 여름이 지나고 가을이 찾아오고 있습니다. 계절이 바뀔 때면 우리 몸도 관리가 필요합니다. 가을은 ...
25' 제주여행) 하리보 해피월드
집으로 돌아가는 날 공항에 가기전에 하리보 해피월드에 들렀다 볼거 없다는 후기들이 있어서 기대를 안하...