2025.08.19
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5kg 감량 진정으로 성공하기 위해선
살 빼려는 분들 참 많으신데요. 제 주변에서도 이달안까지 5kg 감량이 목표라는 분이 계십니다^^ 봄이 되니...
고중성지방혈증 정상으로 만들기 위해서는
중성지방은 우리 몸에서 합성되는 지방의 한 형태입니다. 여러 곳곳에 존재하면서 섭취한 칼로리가 부족할 ...
식후 4시간 혈당 낮추기 위한 근본적 목적
혈당이 요즘 부쩍 높아지는 경우가 종종 발생합니다. 아마도 추운 겨울이 지나고 화사한 봄이 오니 맛난 것...
입술 혈관부종 먼저 챙겨야할 1가지
스트레스를 받거나 만성 피로를 앓는다면 갑자기 입술이 붓는 경험을 한 번쯤은 해보았을 겁니다. 혓바늘이...
콜레스테롤 낮추는 차 손쉬운 관리법
콜레스테롤은 우리 몸의 세포막을 구성하는 필수불가결한 존재입니다. 하지만 과도하게 넘칠 경우 혈관벽에...
염증수치 낮추는 영양제 선택의 기준
염증은 우리 몸에서 일어나는 면역 반응입니다. 보통 급성의 경우 열과 함께 통증이 일어나고 해당 부위가 ...
LDL 콜레스테롤 영양제 중요한것만 체크
흔히 우리 몸 속 콜레스테롤 수치는 낮아야 한다고 많이들 알고 계신데요. 그 이유는 높아질 경우 혈전으로...
1단계 고혈압 초기부터 관리해야
고혈압은 대부분 인지하고 있어도 특별히 관리하지 않는 이들이 40% 이상을 차지한다고 합니다. 그만큼 가...
정관장 경옥고 가볍게 몸보신1
정관장 경옥고 요즘 몸도 부쩍 안 좋아지고 있는데 마침 설날도 다가오고 해서 우리 부부도 먹고 어르신들 ...
정관장 홍삼대정 데일리스틱 진짜네
정관장 홍삼대정 데일리스틱 40년을 넘게 살아왔지만 그 흔한 영양제 하나 먹어본 적이 없는데요. 그래서 ...