2025.08.19
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7월 둘째주-3 러닝스케치 : 한여름밤의 도전 (400m x 100Lap)
그러던 어느 날 내 맘에 찾아온 작지만 놀라운 100Lap 내일 뭘 할지 내일 뭘 뛸지 꿈꾸게 했지 사실은 한 ...
7월 둘째주-2 러닝스케치 : 여름이야기(feat.PJRC 마일리지 대항전 현황)
지나간 여름 Uh 트랙에서 만났던 그녀 허리까지 내려오는 까만 생머리 이것저것 젤것없이 난 그냥 푹 빠져...
7월 둘째주-1 러닝스케치 : 홍천 전지훈련 + PJRC 1주년 기념 탄생런
PJRC 생일인걸 정말 몰랐어 내가 제정신이 아니었나 봐 미역국 미역국 내가 끓여다 줄게 이제 제일 내...
7월 첫째주-1 러닝스케치 : 태양이 있어 (feat.치맥 파티)
푸른 하늘은 아무런 말도 없이 umm 멀리 날 데려가 It makes me run fast 있잖아 아마 조금 더 알게 될 거...
6월 다섯째주-2 러닝스케치 : 여름이었다... (feat. 6월 마일리지 정산)
넌 내게 여름이었다 찬란하게 빛난 청춘이었다 뜨겁고 짧았던 그 기억들이 내 삶에 눈부신 한 컷이 되었다 ...
6월 다섯째주-1 러닝스케치 : Long Distance(400m x 80Lap)
흐린 네 곁에 나는 이렇게 다가올 빛을 기다릴 거야 가려진 태양을 바라보며 feel the same Baby, I need...
6월 넷째주-1 러닝스케치 : 빌드업한 하루하루(feat. 빌드업 1+1+1)
세상을 뒤바꿀 러닝을 하는 것 그저 좋아하는 걸 포기 안 하는 것 많은 페이스다운을 뚫고 이겨내는 것 당...
6월 셋째주 러닝스케치 : 잃어버린 보투막(VO2max)을 찾아서
보투막를 찾아서 러닝화를 신고서 보투막를 찾아서(나나나) 러닝화를 신고서 (나나) 해는 화살이 된 듯 내 ...
ProJect Running Crew (PJRC) 8기 : 6~7월 미션 '마일리지 대잔치'
#1. Intro 오늘 춘천마라톤 마감을 기점으로, 사실상 올해 메인마라톤 접수는 종료. 나는 여전히 하반기 ...
2025 빵빵트레일런 20K 5부 : CP3 ~ 피니쉬 (부제:빵복한 하루)
#1. CP3 ~ 피니쉬 이제 누적거리 15K 남짓. 앞으로 5K만 더 가면.. 아니다. 나는 알바(1K)를 했기 때...