2025.08.19
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대전 대흥동 카페 빵지순례 블루본즈베이크플레이스
대전 로컬인 나에게 최근 성심당의 유행은 반갑지가 않다 웨이팅이 길어져 가서 줄을 오래서야하기 때문......
문정역바버샵 더식스바버샵
문정동바버샵에 다녀왔다. 문정역 4번 출구 바로 앞, SK V1 빌딩 B동, 1층에 위치한 식스바버샵. 평소...
대전 대형마트 가성비가 내리는 쇼핑성지 / 대원종합물류
인스타를 보던중 요즘 대전에서 MZ들 사이에 핫하다는 대형 창고형 할인마트가 있다고 해서 다녀옴!! &qu...
[운동의 뇌과학 독후감] 나의 기분관리법 : 요가
가끔 #우울 하거나 #기분 이 쳐지는 날이 있다. 그럴 때면 나는 내가 혹시 최근에 #요가 를 빼먹었던가? 하...
뇌과학 박사 엄마가 운동만 죽어라 시키는 이유 - 그럼 지노는?
우연히 보게 된 릴스였다. 스탠퍼드 뇌과학자 박사 엄마가 운동만 죽어라 시키는 이유라는 아주 짧은 영상...
운동의 뇌과학
책 소개 잠시 걷는 것만으로 뇌의 용량이 증가되고, 지구력 운동으로는 수명을 연장할 수 있다? 일주일에 1...
독서의 뇌과학_뇌를 운동시키자!
독서의 뇌과학 가와시마 류타 책을 읽는 활동이 나에게 큰 위로가 되었다가 차차 의미가없는 활동이 되고 ...
운동의 뇌과학ㅡ제니퍼헤이스
생각했던 그대로의 내용이었다. 다만 운동이 그저 체력을 튼튼히 하는 게 아닌 정신병 치료에 도움을 준다...
[독서에미친자-흡수하는통찰!!] 집중하는 뇌는 왜 운동을 원하는가 (뇌과학 관련, 2025 새해 추천책, 새해에 읽기 좋은 책)
사랑하는 와잎님, 아들, 딸과 함께 감사히 지어진 집에서 생활한지 벌써 170일이라는 시간이 흘러가고 있어...
독서서평 | 유쾌한 운동의 뇌 과학, 마누엘라 마케도니아 저, 해리북스, 2020
# 감상평 운동을 왜 해야 할까? 더 나아가 학교에서 체육 교육은 무슨 역할을 해야 할까? 10년째 체육 교육...