2021년 5월 2일 맨몸운동 일지
2025.08.20
일반 풀업 2+ 밴드풀업 8개 를 한세트로 총 8번 수행 런지 왼쪽 오른쪽 15개씩 총 8번 수행 푸시업 10개씩 ...
출처
https://blog.naver.com/likeadragon_/222333265595
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