2025.08.20
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[역삼 헬스장/화이트짐 역삼점]새로 오신 트레이너 쌤을 소개합니다~!(+하체 루틴)
안녕하세요! 이번에 새로 들어온 트레이너 선생님을 소개하려고 합니다 짜잔! 소개하겠습니다 새로 들어오...
[강남24시헬스장/역삼24시헬스장] 콜레스테롤에 대해 알아보기 !!
안녕하세요 화이트짐 역삼입니다 !! 요즘 혈당 , 콜레스테롤 많이 신경 쓰시죠 ! 오늘 콜레스테톨에 관해서...
[역삼/연중무휴 24시간 헬스장] 화이트짐 역삼점 소개합니다~!~!
안녕하세요~!~! 운동을 사랑하시는 회원님들 2024년 명절이 지나고 일주일 이란 시간이 흘렀습니다. 연휴 ...
불가리안 스플릿 스쿼트 제대로 하기(강남 역삼 헬스)
안녕하세요 화이트짐 역삼점 신정재 트레이너입니다! 오늘은 "하체의 꽃" 불가리안 스플릿 스쿼...
[화이트 짐 역삼점] 돌려 돌려 돌림판!! 운동도 하고 재미도 얻고!
안녕하세요 화이트 짐 역삼점입니다! :) 설 연휴 푹 잘 쉬셨을까요! 연휴 휴식기간을 이겨내고 다시 운동을...
전방경사 이것만 따라하세요!(정택훈TR 화이트짐 역삼)
안녕하세요 화이트짐 역삼점 정택훈 트레이너입니다! 오늘은 전방경사에 대해 알아볼거에요! 척추 중립 자...
스타일 살려주는 가을 필승템 헌팅캡 추천템 위시리스트
헌팅캡 WIshlist 6가지 추천템 안녕하세요 패션블로거 현입니다 아침 저녁으로 선선한 바람이 부니 여름...
자기 앞의 생 / 에밀 아자르 25-067
인간의 모든 문헌에 가장 많이 등장하는 낱말은, 아마도 사랑일 것이다. 유발 하라리는 인류가 좋아하는 서...
얼굴 라인을 살리는 얼팅밴드 브이라인 관리의 스마트한 해답!
브이라인을 위한 작은 습관, 얼팅밴드란? 브이라인 관리는 이제 단순한 유행이 아닌 일상의 습관이 되고 있...
실링팬 먼지 청소 도구 추천 - 깔끔한 실내 공기를 위한 스마트한 선택
천장의 그림자, 실링팬은 얼마나 자주 청소하고 계신가요? 실링팬은 공기 순환과 인테리어 두마리 토끼를 ...