2025.08.20
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[Day-16]오늘은 저녁 공복유산소 초딩입맛자덕 45분 프로그램
오늘은 저녁공복유산소입니다. 오늘은 피곤해서 미라클모닝을 패스했어가지고 저녁공복유산소로 대체했습니...
동탄 하나샤브샤브&편백찜에서 점심메뉴 샤브샤브 코스 (+레이크꼬모주차)
동탄호수공원 레이크꼬모에 샤브샤브먹으러 하나샤브샤브 방문했습니다. 요즘 저탄고지 키토식단을 하고 있...
괌숙소 쉐라톤 라구나 리조트 :: 가족여행 호텔로 추천(feat.인피니티수영장)
결혼전 가족여행으로 괌으로 갔었는데요. 그때 묵었던 호텔 중 하나가 쉐라톤호텔입니다. 쉐라톤호텔은 한...
[Day-15] 공복 자전거라이딩으로 체중감소 3kg!!!(feat.초딩입맛자덕)
오늘 드디어 공복유산소 운동한지 15일째 되는 날이네요!!!!! 와 작심삼일로 그치지 않고 15일동안 꾸준히 ...
[2동탄카페] 카페이그드라실 미루나무 가득한 야외뷰 카페
오랜만에 친구랑 동탄에서 만났는데, 저희는 만나면 신상카페나 핫한 카페를 찾아가곤 합니다. 이날은 동탄...
[Day-14] 오늘은 저녁 공복 유산소 실내자전거 라이딩
오늘은 주말이라 늦게 일어나서 오전 공복유산소 대신 저녁 공복유산소 운동을 하였습니다. 주말이라고 패...
향남 루프탑카페 롤링핀에서 브런치 즐기기
친한동생이랑 반휴가 겹쳐서 회사끝나고 102table로 브런치 먹을러 가려고 갔다가 폐업했다는 소식을 듣고 ...
[Day-12] 오늘은 간단히 산책!
어제는 아침 알람을 안맞추고 자서 미라클모닝을 하지 못했습니다. 그래서 공복유산소 자전거도 못타고 ㅜ...
[Day-13] 초딩입맛자덕 45분 프로그램으로 출근전 공복유산소
2일동안 자전거 못탔으니 오늘은 달려줘야져 불금맞이하여 더 타이트하게 밟아주었습니다. 30초 빠르게 달...
[다이어트 샌드위치] 서브웨이에서 칼로리 낮게 주문했는데도 맛있네여(터키샌드위치-위트빵-와인식초 조합)
오랜만에 서브웨이에 샌드위치 사러 방문했습니다. 하지만 저는 다이어트 중이니 칼로리가 낫은 메뉴로 선...