2025.08.20
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익산참사랑주간보호/짐볼놀이/삼복삼계탕/2025.07.18(금)
안녕하세요~ 참사랑주간보호센터 입니다!! 이번주는 호우주의보 발령으로 전 지역이 비로 인해 피해를 보고...
코어강화 허리 근육 강화 의자 자세교정에 좋은 짐볼체어
코어강화 허리 근육 강화 의자 자세교정에 좋은 짐볼체어 안녕하세요. 제이입니다. 항상 허리통증을달고 사...
70대 윤미라 건강비결 맨몸 스쿼트 자세 짐볼 운동 효과 팁
70대 윤미라 건강비결 스쿼트 , 짐볼운동 효과 알려드려요 네이버 운동 레저 인플루언서 @세리나 입니다. 7...
집에서도 쉽게! 전신을 강화하는 짐볼 운동 효과 7가지
안녕하세요. #앨리스 입니다! 운동은 건강한 사람을 유지하는 데 필수적인 활동이지만, 바쁜 일상 속에서 ...
익산참사랑주간보호/짐볼놀이/토란잎 우산 만들기 /2025.07.04(금)
안녕하세요!! 참사랑주간보호센터 입니다!! 벌써 7월의 1주 차가 끝나가고 있어요 어르신들과 재밌는 추억...
짐볼 활용한 코어 운동법 홈트레이닝 운동 팁
코어운동, 짐볼 하나로 충분! 운동법 알려드려요 네이버 운동 레저 인플루언서 @세리나 입니다. 요즘 집에...
강아지 고관절 이형성증 예방 위한 짐볼 코어 운동
강아지 고관절 이형성증 예방 위한 짐볼 코어 운동 저희집 막둥이 하이는 꼬똥 드 툴레아에요. 밝고 에너지...
익산참사랑주간보호/짐볼놀이/수국화병/2025.06.13(금)
안녕하세요!! 참사랑주간보호센터 입니다!!! 오늘은 어제의 날씨를 비웃기라도 하듯이 하늘에서 비가 송글 ...
허리디스크 운동 허리에 좋은 맥켄지 짐볼 코어 근력 강화 운동법 팁
허리 디스크에 좋은 운동 예방 팁 알려드려요 네이버 운동 레저 인플루언서 @세리나 입니다. 스마트폰과 컴...
익산참사랑주간보호/짐볼놀이/어항 /2025.05.23(금)
안녕하세요!!! 참사랑주간보호센터입니다!! 벌써 5월의 넷째 주 금요일이 찾아왔어요. 어르신들과 함께한 ...