푸쉬업바 팔굽혀펴기 자세와 손목 견고하게 잡아줍니다

요즘 여파로 집에 있는 시간이 길어지다보니 평소 운동과는 담을 쌓고 사시던 분들도 이제는 맨몸으로 할수...