2025.08.21
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2025 서울동아마라톤 후기
3월 16일은 국내에서 가장 큰 대회, 서울동아마라톤이 있는 날. 나도 참가했지만 완주는 실패했다. 변명의 ...
비 오는 날 우중런을 위한 체크리스트, 러닝화 관리!
안녕하세요! 2025년 3월 16일에 열리는 서울동아마라톤대회에 비 소식이 있더군요.. 제 첫 풀코스가 23년 ...
2주 동안 매일 14Km 달리기(2월 런말정산)
난 어김없이 런태기였다. 피곤해서.. 추워서.. 눈이 와서.. 온갖 핑계 총집합 런태기를 이겨낼 수 있는 기...
2024 춘천마라톤 후기(DNF의 유혹)
춘마가 코앞으로 다가와 벼락치기라도 하기로 했다. 천천히 장거리주라고 생각하고 뛰기로 한 DMZ평화마...
2024 파주 DMZ 평화마라톤, 러닝을 거짓말을 못해요.
10월 7일, 홈그라운드인 파주에서 하프 대회가 있었다. 난 애초에 풀코스 훈련 목적으로 신청했던 대회라서...
2024 런유어웨이 서울 10K 레이스 다녀옴
뉴발 런유어웨이 10K는 작년에도 신청은 했지만 참석을 못 해서 아쉬움이 많이 남았던 대회다. 그래서 회...
<뉴발란스 마라톤>2024 Run your way. Seoul 10K Race
뉴발란스 2024 Run your way SEOUL 10K RACE 대회일시: 2024.09.29(일) / 8시 출발 대회장소: ...
[러닝화리뷰] 나이키 인빈서블3
조깅용 러닝화가 딱 하나 있다. 써코니 엔돌핀스피드3. 주구장창 이 신발만 신고 뛰다 보니 밑창이 많이 닳...
친구들과 떠난 한여름 제주도(981파크, 한라산등산, 김녕해수욕장)
제일 더운 여름 제주도 여행을 다녀왔다. 8월 11일 ~ 14일 새벽 일찍 출발해야 해서 출발 전날 잠을 거의 ...
런린이의 소소한 일상(남산북측순환로 다녀옴)
8월 3일 너무 더워서 짧게 잘랐다. 머리 말리는 시간 단축! 10월 춘마를 위해 마일리지를 늘려야 하는데 요...