2025.08.21
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오쏘몰 이뮨 30일 가격 효과와 올바른 먹는법
요즘 너무 피곤하고 기운이 없어서 아침에 일어나는 것조차 힘들어요. 마시는 비타민이라는데, 정말 효과가...
2025 제주도 한바퀴 걷뛰 성공 | 276km 59:20:32
기간: 2025년 4월 24일 ~ 5월 2일 (총 9일) 총 거리: 276.7 km 총 상승고도: 4,560 m 총 이동시간: 약 59시...
2025 제5회 장수트레일 38K-P
출발 직전. 대회장의 뜨거운 분위기는 매번 내 심장을 나대게 만든다. 8시간 이내, 부상 당하지 않고 무사 ...
영남 알프스 에베로 릿지
1랩 들머리 - 금강폭포 2랩 금강폭포 - 반환점 3랩 반환점 - 들머리 돈릿지에 이어 영알에서의 두번째 릿지...
영남알프스 억새 환종주 2회차 | 31k 2694m (함박등 포함)
6월 6일 성천성 전 마지막 장거리 겸 함박등 리벤지를 하고 왔다. 이번 산행은 처음으로 카메라를 챙겼다. ...
2025 제주도 한바퀴 걷뛰 | 준비 D-1 | 25.04.24
제주도 일주라 해야할지 종주라 불러야할지 잘 모르겠지만 올레 코스와 해안길을 섞어 코스를 계획 했다. ...
2024 북알프스 종주 | EP03 | 다이텐소 - 니시다케 - 야리가다케 - 미나미다케
24.09.18(수) 북알프스 종주 3일차 4시 55분경 온도 조식. 밥 잘 나오는 다이텐소로 오세요 ~ 춥춥. 방수자...
영남알프스 억새 환종주 | 31k 2694m (함박등 포함)
배내고개 - 능동봉 - 천황산 - 제약산 - 죽전마을 - 함박등 - 영축산 - 신불산 - 간월산 - 배내봉 - 배내고...
2024 북알프스 종주 | EP02 | 조넨다케 - 다이텐소 - 츠바쿠로
24.09.17(화) 북알프스 종주 2일차 간밤에 원인모를 두통이 매우 심하게 있어서 잠을 좀 설쳤는데 고산병 ...