2025.08.21
출처
2025.07.08(화)출근주 낮기온 36도헉
새벽에 뛰기 잘한듯 너무더운 낮기온
2025.07.06(일)오색종주(오색~대청봉~한계령~오색)21km
설악산 16회 도전중 15회후기 ■설악산(1708m) 오색종주 21km 7시간56분 오색~대청봉~한계령~오색 (상승고...
2025.07.07(월) 꽃사세요런 남산북측순환로1회전
설악산 회복주 남산 북측순환로 1회전 후 남대문시장 꽃도매상가에서 꽃구매 미스티 (순수한사랑)신뢰,희망...
2025.07.04(불금) 출근주 16km
출근주 16km 한강대교~한남대교~남산북측순환로~숭례문 날씨가 시원하네요. 오후에 비가온다더니 페이스는 ...
2025.06.29(일)KOREA50K CC(춘천)20K 참가
KOREA50K CC 20K 참가 ■김유정역레일바이크~드름산~삼악산의왕매표소~삼악산(용화봉)654m~삼악산...
2025.06.30(월)KOREA50K 회복주
한강대교~반포대교~동작대교~이수역
2025.06.14(토) 노량진 보드람치킨
마라톤클럽 성지 벽화가 일품이죠 치킨도 바삭하고 기름도 신선해 친절하시고 가격도 괜춘 한마리시키면 다...
2025.06.22(일) 출근주 장마 소강상태
잠마가 잠시 멈추고 고온다습 헉 출근주 살져서 힘들다 68k 만들어야함
2025.06.23(월) 남산북측순환로2회전 & 남대문꽃도매시장 구매
휴무라 남산 북측순활로 2회전하고 남대문 꽃도매시장에서 꽃구매 후룩스 꽃말은 "화합" "...
2025.06.23(월) 남산북측순환로 2회전
낮기온 32도 오전에 후닥 뛰고 남대문시장에서 아아마시고 로또사고 꽃시장에서 베로니카 5,000원 후룩스 5...