2025.08.21
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4월 러닝 / 400*200 인터벌 10세트 성공하기
250417 인터벌하기 지난주에 실패한 400*200 인터벌 다시 했다. 8세트까지 성공했던 정신을 이어받아 (?) ...
러닝용품 / 아디다스 아디제로 에센셜 러닝 재킷 IX2836 후기
아디다스 아디제로 에센셜 러닝 재킷 IX2836 / L 별 생각없이 아디다스 매장 구경갔는데 지켓이 70%나 ...
4월 러닝 / 돌풍 속 5km 조깅란 ..
250414 5km 조깅 며칠 동안 쉬었더니 안 뛸 수가 없어서 ..(?) 오키로라도 뛰었다. 와 진짜 바람에 날아가...
4월 러닝 / 크로스핏하러 10km 뛰어가기!
250415 10km 조깅 집에서 박스까지 6km 정도 나오길래 지갑도 두고 왔겠다 .. ~ 겸사겸사 박스까지 조깅으...
4월 러닝 / 친구들과 함께 달리기 즐겁당. 힛
250411 7km 조깅 크로스핏 끝내고 친규들과 다 함께 조깅! 흘러가는 듯한 말로 같이 마라톤 대회 나가자고 ...
4월 러닝 / 400*200 인터벌 해보자고?
250410 조깅 + 인터벌 + 조깅 400*200 인터벌 첫 시도 (?) 조깅으로 몸 풀고 원하는 10km 페이스에 맞춰서 ...
카누말차라떼로 스트로베리 말차라떼 만들어봤어요(그레이프 말차라떼)
요즘 카페에서 핫 하다는 스트로베리 말차라떼 아시죠? 맛은 있는데 어찌나 비싼지~ 집에서 간단하게 만들...
카누 에스프레소 말차라떼
카누는 정말 다양한 커피 음료를 정말 카페에서 제조해 준 것처럼 맛을 정말 잘 표현해준다. 카누 에스프레...
카누 에스프레소 말차라떼 솔직후기! 카페 갈 필요 없네? 집에서 즐기는 고급 말차라떼의 맛!
이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로 수수료를 지급받습니다 카누 말차라떼, 카페 맛 그대로? 카누...
카누 에스프레소 말차 라떼, 카페 갈 필요 없음 by 쿠팡
요즘 오후만 되면 왜 이렇게 나른하고 입이 심심한지 모르겠어요. 매일 마시는 아메리카노도 조금은 지겹고...