2025.08.21
출처
5월 러닝 / 제주 해안가 러닝 ⋆⁺₊⋆
250504 12km 조깅 탑동 - 어영소공원 왕복 12km 돌아 올 때는 중간에 멈춰서 휴즐리 아이스크림 먹기 푸히...
5월 러닝 / 5km TT 역시 힘들당. 그치만 해냈죠?
250501 웜업 + 5km TT + 조깅 철홍시가 끌어준 덕분에 PB 갈아 치울 수 있었다. 혼자 했으면 힘들어서 ...
치앙마이 Rich Lanna House :: 1인 여행객을 위한 가성비 숙소
치앙마이 1인 여행객을 위한 가성비 숙소 Rich Lanna House 치앙마이 혼자 여행 숙소 정할 때 게스트하...
러닝 싱글렛 / 슬로우선데이 Crop Singlet Nova 색상 후기
Slow Sunday Crop Singlet Nova (Only Women) @쇼츠 나이키 @양밀 cep @러닝화 아식스 메타스피드 ...
크로스핏터의 크로스핏 복장 모음집.
365일 중 절반은 크로스핏을 하는 크로스핏 중독자 (?) 267의 크로스핏 운동복 모음집. • 특이사항 1. 올...
4월 러닝 / 10km 빌드업 성공!
250429 10km 빌드업 주 2회 훈련하랴고 노력 중이라 이 날은 빌드업으로 훈련했다. 제일 쉽게 나 혼지서 할...
4월 러닝 / 마지막날 15km 조깅 후 200km 채우기
250430 15km 조깅 4월은 부지렁히 200km 채우고 싶어서 마지막 날에 15km 뛰고 깔꼼하게 마무리! 키로수 채...
블루그레인 잘만 브라 하이서포트 귤락 색상 후기 + 착용샷
블루그레인 잘만 브라 귤락 색상 하이서포트 후기 1+1+1 판매로 크로스핏같이 하는 친구들과 공동 구매로 (...
4월 러닝 / 10km 빌드업 완료.
250423 10km 빌드업 성공 빌드업하면 좋은 점 : 운동이 빨리 끝난다. 마지막엔 4분 초반에서 3분 후반까지 ...
4월 러닝 / 크로스핏하구 조깅까지
250428 5km 조깅 크로스핏 끝내고 조깅하기 위해서 조금만 달리기 ㅎㅎ 6분대로 뛰어도 좋아 ~ 그냥 달려서...