2025.08.21
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아닌 밤중에 벚꽃 러닝...
지난주 월요일 새벽... 갑작스런 고관절 쪽 통증으로 자다가 잠을 깼습니다. 어찌어찌 회사에 출근해서 앉...
새로운 마라톤 PB!!(feat.2024 서울국제마라톤)
우리나라에서 가장 오랜 역사를 자랑하는 마라톤대회 국내 유일의 플래티늄 등급의 마라톤 대회 어제 2024 ...
동아일보마라톤 D-10일
동아일보마라톤이 어느덧 10일 앞으로 다가왔습니다. 그리고 어제 퇴근했더니 패키지 꾸러미가 배송되었네...
2024 트랜스제주 접수 임박!!
2024년 Trans Jeju by UTMB(트랜스제주) 예약이 3.5일(화) 오후 3시로 발표되었습니다. 작년에 20K...
나름 성공적인 예비고사(feat. 청주무심천마라톤 하프)
2024년 첫 마라톤 대회로 이웃동네인 청주에서 열리는 무심천 마라톤대회에 다녀왔습니다. 이 대회는 마라...
언제봐도 질리지 않은 소백(24.2.18)
원래는 토요일 새벽에 가려고 했습니다만.... 그 놈의 늦잠 때문에 포기하고 일요일 오전에 다녀온 소백산...
2024년 상반기 준비중인 대회들
1. 청주무심천마라톤 하프(2월25일) 2024년의 첫대회는 이웃도시 청주에서 열리는 청주무심천마라톤입니다....
눈꽃산행지 추천(중상급자 기준)
지난 겨울 눈꽃산행지 추천코스로 초보, 초급코스를 소개해 드린적이 있습니다. 이번에는 중상급자 코스를 ...
땀쟁이에게 축복을~~(feat. Mammut Aenergy Light ML Half Zip)
겨울철 레이어링 안전한 겨울 등산의 핵심은 적정 체온유지입니다. 이를 위해 필요한 것이 내 몸에 맞는 레...
100대명산 완등...
엊그제 토요일... 백무동에서 천왕봉에 올라 3년 4개월의 대장정을 마무리했습니다. (쇄골부상이 없었으면 ...