식후 혈당 조절에는 시원한물? 따뜻한물? 어느것이 좋을까?

날씨가 더워지면서 슬슬 시원한 음료들에 손이 많이 가시죠? 이런 차가운 음료들은 몸에 안 좋다고만 알고 ...