2025.08.22
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케이팝데몬헌터스, 글로벌 뮤지컬 애니메이션의 새로운 장을 열다
넷플릭스가 2025년 여름 선보인 〈케이팝데몬헌터스〉는 단순한 애니메이션 이상의 의미를 지니는 작품이다...
슈퍼 데이트권을 향한 열망, 그리고 중심에 선 정숙의 힘 - 나는솔로 214회
8월 13일 방영된 〈나는 SOLO〉 27기 214회는 슈퍼 데이트권을 둘러싼 치열한 경쟁을 중심으로 전개됐...
노스페이스 신상 카라비너 반팔티 여름 그래픽 티셔츠 추천
안녕하세요 패션 블로거 지호입니다! 이번에 노스페이스에서 백프린팅이 야무지게 들어간 신상 티셔츠가 출...
호흡 속에 깃든 위대한 길, 아나빠나사띠, 불교 호흡명상
아나빠나사띠(Ānāpānasati)는 ‘들숨과 날숨에 대한 알아차림’을 뜻하는 불교 수행법으로, 부처님이 직...
라자요가가 불교에 남긴 발자취
라자요가(Raja Yoga)는 ‘왕의 요가’라는 뜻으로, 마음을 다스려 궁극적인 해탈에 이르는 길을 체계적으...
더 적게 그러나 더 좋게 - 그렉 맥커운의 『에센셜리즘』을 읽고
그렉 맥커운의 『에센셜리즘』은 제목 그대로, 본질적인 것만 남기고 불필요한 것들을 과감히 덜어내는 삶...
마하무드라, 마음의 본성을 깨닫는 길
마하무드라(Mahamudra)는 산스크리트어로 ‘위대한 인장’이라는 뜻을 가진 수행법이다. 주로 티베트 불교...
스와미 람데브와 현대 인도의 요가 현황
현대 인도에서 요가는 단순한 전통 수행을 넘어, 국가적인 건강 운동이자 세계적인 문화 현상이 되었다. 그...
견과류가 저속노화식단에 중요한 이유
저속노화식단의 핵심은 세포와 장기를 오래도록 건강하게 유지하여 노화 속도를 늦추는 것이다. 이를 위해...
몰입이 만들어내는 깊이 있는 성과 - 칼 뉴포트의 『딥워크』를 읽고
칼 뉴포트의 『딥워크』는 단순한 시간 관리나 생산성 향상 책이 아니다. 이 책은 ‘몰입’이라는 인간의 ...