2025.08.22
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나연씨의 하루 2. 나연씨는 지금 천국에 살고 있어요.
노오란 카디건으로 봄을 흉내 내봤다. 아니지 나 또한 자연의 일부라 나 또한 봄의 한 축에 속한다. 나는 ...
나를 되찾는 도파민 디톡스
나를 되찾는 도파민 디톡스가 필요한 시대입니다. 하루에 내 손에서 핸드폰과 떨어져 있는 시간은 얼마나 ...
나연씨의 하루 1. 꿈이 있는 나연씨
나이처럼 늘어나는 뱃살처럼 탄력 없는 피부처럼 내 몸의 변화가 이제야 눈에 보이기 시작했다. 아이들이 ...
365다이어트
평생 다이어트라더니..... 애 둘을 낳고 초등학교에 입학시키기 전에는 40킬로 후반대의 몸무게를 유지했고...
나는 재능이 있을까?
가끔 TV을 볼 때 아주 어린 친구들이 출연해 어른 못지않은 노래 실력을 갖춰 참 재능 있는 친구구나 했...
늙어도 고립되지 말자
요즘은 하루하루가 어떻게 흘러가더라. 누구나 선물처럼 주어진다는 24시간이라는 시간에 나는 얼마나, 어...
알콜은 무섭다.
점심에는 민락동에 새로 오픈한 무한리필 고깃집에서 같이 일하는 분들과 아주 오랜만에 회식 같은 점심을 ...
젊어지는 병은 없는건가?
목요일에는 컨디션이 많이 좋지 않았다. 목이 따끔따끔하다는 것은 피곤하다는 징조로 이제부터는 조심조심...
헬스장에서~
꾸준한 운동을 하다 보니 운동은 내 건강의 관리 차원에서 빼먹을 수 없는 한 부분이 되어 일주일에 8~9시...
2024년 설
2024년 설날이 이틀 뒤로 다가왔다. 예전과 같은 붕 뜨는 마음은 없다. 1년에 한 번뿐이지만 한 번씩 몇 십...