2025.08.22
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삼삼트레일런 맛보기 사패산너미 13Km 후기
지지난 주말에 삼삼트레일런의 사패산너미 코스(13Km)를 뛰어봤습니다. 저도 2025년 삼삼트레일런의 짧은 ...
2025 서울마라톤(동아마라톤) 완주 후기
2025 서울마라톤(동아마라톤) 완주 후기 3월 16일 일요일, 새벽 5시 10분경에 눈을 떴다. 전날 미리 준비해...
서울마라톤(동아마라톤) D-1 레디샷
서울마라톤(동아마라톤) D-1 레디샷 3월 15일(토) 어제 D-2 마지막 달리기 5Km를 했어야 하는데 저녁 약...
서울마라톤(동아마라톤) D-3 훈련 일지
서울마라톤(동아마라톤) D-3 훈련 일지 3월 13일(목) 기온이 상당히 올라가 완연한 본 기운이 느껴진다. ...
서울마라톤(동아마라톤) D-4 훈련 일지
서울마라톤(동아마라톤) D-4 훈련 일지 3월 12일(수) 서울마라톤이 5일 남았다. 빠르게 10Km를 뛰기로 한...
서울마라톤(동아마라톤) D-5 훈련 일지
서울마라톤(동아마라톤) D-5 훈련 일지 3월 11일(화) 토요일에 21Km를 뛰고, 일요일에 북한산 11Km 등산...
서울마라톤(동아마라톤) D-8 훈련 일지
서울마라톤(동아마라톤) D-8 훈련 일지 3월 8일(토) 주말 등산을 갈까 서울마라톤 훈련을 할까 한참 고민...
서울마라톤(동아마라톤) D-10 훈련 일지
서울마라톤(동아마라톤) D-10 훈련 일지 3월 6일(목) 노로바이러스/장염으로 컨디션이 완전히 회복되지는 ...
서울마라톤(동아마라톤) D-11 장염으로 쉬는 중
서울마라톤(동아마라톤) D-11 3월 5일(수) 3월 1일, 2일, 3일을 완전 산에서 보냈다. 1일은 우이동-도봉-...
서울마라톤(동아마라톤) D-17 훈련 일지
서울마라톤(동아마라톤) D-17 훈련 일지 2월 27일(목) 25일에 33Km LSD를 하고 하루 푹 쉬고 (잠을 10...