2025.08.23
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스위치온 3주 5일 / 총 19일차
근데 망한 상태로 계속 해도 될까 살짝 걱정이 .. 24시간 단식은 잘 지켰는데요 ...? 못참은 것들이 좀 있...
스위치온 3주 4일 / 총 18일차
아이구 .. 어제 드라마 보다가 늦게자버렸 ㅠㅠㅠ 최소 7~8시간을 자야한다고 했는데 오늘 일찍 자면? 해결...
스위치온 3주 2일 / 총 16일차
어제의 좋은 결과를 가지고서 다시 시작하는 3주차 ~! 덕분에 먹을 수 있는거도 더 늘어났지만 앞으로 5번...
스위치온 3주 3일 / 총 17일차
점점 ,, 지쳐가고있어여 흑 ㅠ 아침 : 까지는 공복! 공복시간 14시간 유지해야하다보니 ㅠㅠ 자꾸 아침을 ...
스위치온 3주 1일 / 총 15일
드디어 .. 3주차가 시작되었습니다. 어제 제발 빠져라빠져라 하는 마음으로 홈트 한시간 반을 하고 화장실 ...
스위치온 2주 7일 / 총 14일
아침공복 패스 ~ ㅠㅠ 넘 무서워요 내일 .. 인바디 해야하는데 확인해보고 망했으면 2주차를 한번 더 해야...
스위치온 2주 5일 / 총 12일
오늘은 아침 체중체크 패스ㅜㅜ! 아침 : 아침도 패스하고 11시반에 점심!! 점심 : 현미잡곡밥120g + 김 + ...
스위치온 2주 6일(개망함주의) / 총 13
ㅋㅋ 안하는게 아니고 하루 미뤄졌을 뿐 ! 올리는건 여전히 계속 올려야쥐용 ~ 아침 : 늦잠.. 이슈로 패스 ...
스위치온 2주 4일 / 총 11일
공복 무게가 궁금하신가여? 저두에여! ㅋㅋㅋ 아침공복 : 52.7kg 떼잉.. 어제보다 0.5 쪘습니다.. 좀 과하...
스위치온 2주 3일 / 총 10일
바로.. 어제 몸무게체크 안하겠다고 했지만 빡세게 운동하고 24시간 공복했는데…! 안해볼 수 없쟈나요.. ...