2024.03.31
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스텝박스 칼로리 소모량 운동효과
운동효과 비교 스텝박스 vs 스텝퍼 vs 스텝밀
오늘은 최고의 유산소운동으로 알려져있는 스텝박스 vs 스텝퍼 vs 스텝밀 에 대해 비교해보겠습니다 스텝박...
수원 호매실 헬스장 : 다이어트 클래스, 그룹PT, 스텝박스 <짐핏>
안녕하세요. 꿀민입니다! 수원 호매실에 위치한 헬스장 짐핏에 다녀왔어요 :) 원래는 1:1 PT 전문점이었...
거제 다이어트 스텝박스 운동
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스텝박스 운동 효과 좋은 루틴 추천 다이어트 운동 루틴 Day 3
스텝박스를 활용한 운동 루틴 다이어트 3일차 시작합니다! 어느덧 3월 마지막 주가 되었습니다! 오늘은 봄...
부천다이어트 디엠짐 스텝박스 운동법
안녕하세요 부천 다이어트 디엠짐 헬스장입니다 오늘은 초보자 분들도 쉽게 할 수 있는 스텝박스 운동에 대...
(석수역PT/안양1번가PT)안양PT YS BODY FIT 스텝박스 운동들
안녕하세요 안양PT YS BODY FIT입니다 오늘은 스텝박스를 이용한 운동들을 소개해드리고자 합니...
스텝박스운동 푸시업 버피
?3월 24일? 아주 슬로우하게 운동하려한 날 #스텝박스운동 으로 #스텝박스 #푸시업버피 스텝박스 #푸...
[난곡pt]유산소 운동! 스텝박스 운동 같이 해봐요_크라운짐 난곡점
안녕하세요! 인생헬스장 크라운짐 난곡점 트레이너 하해민입니다! 날씨가 많이 풀린 요즘 환절기로 많은 분...
산호동다이어트 끝판왕 스텝박스
안녕하세요! 산호동 다이어트 빅스짐 마산점 민지매니저입니다. :-) 부쩍 따뜻해진 날씨, 여름을 앞두고 다...