2025.08.24
출처
57. 대장암 환자의 먹고 회복하는 일기
월요일 임시 공휴일이라 출근을 안 해서 좋다. 아침 느지막이 일어나 간단하게 아침을 했다. 점심은 현미보...
경기도 ] 모락산-백운산-광교산 종주
3월은 등산하기 좋은 날씨이지만, 산 자체는 예쁘지 않아 많이 아쉬운 계절이다. 눈이 녹기 시작해서 길을 ...
56. 대장암 환자의 먹고 회복하는 일기
월요일 회사에서 보내는 마지막 월요일이다. 정말 멀다고 느껴졌던 퇴사가 코앞이라니 감회가 새롭다. 항암...
경기도 ] 다신 안 간다, 복두산 & 철마산
원래 매주 토요일마다 친구들과 등산을 가는데, 이번에는 연휴가 껴서 등산 일정을 맞추는 게 쉽지 않아 그...
챗GPT가 짜준 근력운동 루틴
나의 평소 운동 루틴 요즘 옆구리와 복부에 살이 너무 많이 찌고, 골격근은 떨어지고 대신 체지방률이 높아...
경기도 ] 파주 감악산
우리의 원래 주말 계획은 개나리 산악회 회원 모두가 선자령에 가는 것이었으나... 이번 주에 강원도에 눈...
55. 대장암 환자의 먹고 회복하는 일기
월요일 3월 3일이 임시공휴일이라 이제 퇴사까지 단 1번의 월요일만 남았다. 이렇게 이야기하니까 정말 시...
54. 대장암 환자의 먹고 회복하는 일기
월요일 피곤하다.. 너무 피곤하다... 왜 피곤한지 모르겠는데 요즘 계속 피곤하다... 지난주에 한 검진 결...
매콤한 닭고기 토마토 파스타 레시피
최근에 만들어 먹었던 것 중에서 정말 맛있게 먹었던 파스타 레시피를 공유하고자 한다. 나는 1인 기준으로...
전북 ] 지리산 바래봉
지리산은 한라산 다음으로 우리나라에서 높은 산이라, 아프기 전에도 쉽사리 가고자 하는 엄두가 나지 않은...