2025.08.25
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치평동필라테스 모던인의 체험 레슨 리얼 후기! 과연 어떤 수업일까?
안녕하세요 '-' 아름다운 몸을 만들고 건강한 삶을 연구하는 치평동 모던 필라테스 광주전남지부...
광주금호동필라테스 강사가 알려주는 영양 가이드- 먹는 것까지가 운동이다!
안녕하세요 ^_^ 봄바람이 살랑이는 소리 들리시나요 ~? 계절의 변화는 자연이 우리에게 주는 선물입니다. ...
쌍촌동 필라테스, 이 9가지 원칙 모르면 운동 효과 반토막? 초보 필독!
안녕하세요! 모던필라테스 상무중앙점 이지 강사입니다 '-' 어느덧 살랑살랑, 간질간질한 봄이 ...
광주 서구 필라테스 강사들의 일상! 공강시간엔 뭘 할까?
오늘도 힘차게 하루를 시작해 볼까요!! 어제의 나에게는 "수고했어", 오늘의 나에게는 "잘...
치평동 운동센터 필라테스, 이석증 있어도 해도 될까? 답은 여기!!
갑자기 어지러워서 쓰러질 것 같아요!" 세상이 빙글빙글… 운동해도 괜찮을까요? 평소 멀미도 없고 어...
상무지구 필라테스 특급 솔루션! 거북목 탈출 & 바른 자세 교정 운동
새 학기, 새 직장, 새로운 목표를 세우며 새로운 맘으로 바삐 달렸던 삼월의 중순! 아침저녁으로 바람은 차...
광주시 필라테스로 젊음을 유지하는 법! 저속노화 알죠?
우리는 나이를 먹는 것이 아니라, 더 나은 버전의 나 자신이 되어가는 것이다 요즘 "저속노화 (Slow ...
질유래유산균 추천 트루아상 아침마다 먹고있어요!
질유래유산균 트루아상 유산균과는 또 다르게 질유산균 먹어줘야한다는거 다들 알고 있으신가요?! 저는 아...
50억보장생균 트루아상 ♡프로바이오틱스 50억 생유산균♡
안녕하세요 고추밭에사는여왕입니다 온 가족을 위한 50억 보장 생균 장 건강은 물론 뼈 건강과 면역기능에 ...
가성비 가심비 디자인 모두 챙긴 자일렉(ZAEELC) 오븐형 에어프라이어 18L ZL-23AF
새로 이사온 집에 광파오븐을 장만했는데.. 이녀석이 생각보다 에어프라이기 기능이 부족하더란 말이죠? 그...