혈당, 혈관, 소화까지? 물 대신 마시는 보리차의 효능

물을 하루에 1.5~2리터 마셔야 한다는 말, 우리 모두 귀에 못이 박히도록 들었죠. 하지만 정작 맹물만 마시...