2025.08.25
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포미다이어트 12주 완주, 8kg 감량 솔직후기(산후/육아 다이어트)
대망의 필라이즈 포미다이어트 마지막 포스팅! 총 -8kg을 감량했다. (짝짝짝~) 우선 비교샷. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ...
기분좋은 밤
여리랑 바다랑 여유롭게 보낸 주말. 정신없게 지난게 아니라 셋이서 시간을 편안하게 보내니 정말 좋다. 우...
우리들 인생 ‘폭싹 속았수다’
‘폭싹 속았수다’ 정말 수고했어요의 제주 방언. 사랑에 대한 가치가 얼마나 깊고 위대한지를 보여주는 드...
필라이즈 포미다이어트 10주차, 11주차 후기(산후/육아 다이어트, 워킹맘 다이어트)
여러분, 필라이즈 포미다이어트 10주차에 최저치를 달성했습니다. 짝짝짝~ 포미다이어트 시작할 때 67.4kg ...
[한국경제신문] MZ톡톡 모든 것을 안다고 착각하는 시대, 이승희
25년 3월 8일자 한국경제신문 칼럼을 썼습니다. 더닝 크루거 효과를 아시나요? (원님 덕분에 알게된 개념?...
필라이즈 포미 다이어트 2달 6kg감량 솔직후기 (육아맘 다이어트)
이제 4주만 남은 포미다이어트, 벌써 아쉽다. 내가 주구장창 필라이즈를 올리니까, 주변에 필라이즈를 시작...
2025년 두달이 지났다
벌써 3월이다. 여러가지 상황이 바뀌고 아이를 키우고 휴직 중이다보니 많은 생각들이 떠오르고, 지나간다....
필라이즈 포미다이어트 6,7주차 3kg 솔직 후기! 여전히 산후 다이어트중 (리브레)
포미다이어트 12주 중에 이제 딱 반을 넘어갔다. 진짜 안빠지던 나의 몸무게가 이번주에 쭉쭉 빠지기 시작....
이래도되나
초저녁에 바다를 재우다가 같이 잠들었다. 안고있는데 바다가 너무 귀여워서 “얘가 내 애기라니ㅠㅠ. 내꺼...
포미다이어트 4주차(한달후기, 2kg감량 솔직후기)
벌써 포미다이어트를 한지 4,5주차가 지났다. 설연휴라는 무시무시한 기간이 있었는데, 다행히 잘 방어를 ...