2025.08.25
출처
41주
언덕은 언제나 옳다! ㅎ #업힐 #슈퍼블라스트2
아일랜드 시티, 벳푸 러닝!
아일랜드 시티 이 길을 뛸 계획은 없었지만 일본 ㅈ 고수로 추정되는 아재를 우연히 보게 되어 뒤를 밟아 ...
241012 오런완
3.5k 하천변 3번 왕복~ 템포 러닝 같은 이지 러닝 후 질주 한사바리!! #페가수스40 #왕오달 #오런완 #이지...
당분간 내 발 ㅋㅋ
분위기 개 쩌네유!ㅡ
간만에 주간 일지 : 40주
매주 업힐 다녀주니깐 확실히 좋습니다. 퍼포먼스가 작년만큼은 아니지만 지난주부터 거의 목표치에 80% 수...
손실없는 투자원칙, 워런버핏 명언, 존리의 투자 비법
투자자가 바라 본 자녀교육 관점 존리대표의 책을 보면 속이시원하다. 사실 좋은 대학을 나오지도 않았고 ...
9월 간신히 200 ㅎ
9월 역대급 더위로 런태기 강하게 왔지만.. 지난주부터 선선한 날씨와 업힐을 다니면서 극복했습니다 ㅎ 그...
아디다스 새로운 슈퍼트레이너 EVO SL
미드솔 : 라이크스트라이크프로 (프로3 수준의 컴파운드) 힐스택 : 40 / 드랍 6 플레이트 : 나일론 (중앙에...
8월 결산
어쩌다 보니 1존으로만 .. ㅋㅋ 9월에는 다양한 페이스로 킵고잉하겠습니다. 이번 달 모두 수고하셨습니다.
32주
밖에서 뛰는 법을 잊은 남자 ㅋㅋ