2025.08.27
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속쓰림, 더부룩함 막아주는 위에 좋은 의외의 음식 8가지
공복에, 혹은 자극적인 음식을 먹고 나서 속쓰림이 찾아오거나, 식후 더부룩하고 답답한 느낌을 받는 일은 ...
브로콜리 _ 효능, 세척 방법, 조리·보관·섭취 시 주의할 점
오늘은 세계 10대 슈퍼푸드인 브로콜리 효능과 세척 방법, 조리와 보관, 섭취할 때 주의할 점을 알아볼게요...
작은 실천을 돕는 해피빈 기부, 참여할 수 있어서 감사~
해비핀 콩이 쌓일 때마다 해왔던 기부, 6개월이 지나면 소멸된다기에 소액이어도 10,000원 이상 모일 때마...
연골 성분 글루코사민효능, 먹을 때 알아둘 점
오늘은 무릎 아플 때 많이 찾는 글루코사민에 대해 살펴봅니다. 연골성분인 글루코사민효능과 먹을 때 알아...
색깔별로 다른 파프리카 효능 제대로 알고 먹기
수분 많고 아삭 달큰한 파프리카는 영양가가 풍부한 개량 채소입니다. 오늘은 비타민 킹으로 알려진 이 채...
분당배달맛집 _ 정자동 풍천장어전문 분당본점
외식은 되도록 자제하는 요즘, 분당배달맛집에서 풍천장어구이를 주문해서 먹었습니다. 리뷰해볼게요~ 글/...
★책 리뷰▶ 결정하는 습관, 미루지 않는 것이 최고의 결정이다.
미루지 않는 것이 최고의 결정이다. 당신의 운명은 당신의 손에 달려 있으며 매일 당신이 내리는 선택에 좌...
[하블챌 2주차] 블로그 체험단 이야기
안녕하세요 프리쎄입니다. 본격적으로 글을 쓰려고 하는데 혼자 서는 힘들어 하얀샘과 함께 하는 챌린지 신...
하루 3분시간 관리 by 이임복(2)
시간관리 실전 하루 3분 인생을 바꾸는 시간 관리 기술 1. 일, 가족, 나 에 관련된 목표 설정하기 3년계획...
하루 3분시간관리 by 이임복
이임복 세컨드 브레인 연구소 대표이자 한국금융 연수원 겸임교수 나는 게으르다 그런데 욕심이 있다. 게으...